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旅のしたく研究室
TABI NO SHITAKU LAB — 旅と暮らしの道具
2026年8月30日更新
旅館の廊下で折りたたみサンダルを履いた足元
旅の持ち物 / 実際に使ってみた 2026

旅先の三日目、足がもう限界だった——ホテルの薄いスリッパをやめて、変わったこと。

「シャワーを浴びて、さっぱりして。それなのに、部屋を出るには一日中履いた靴をまた素足で履くしかない。あの瞬間が、どうしても好きになれませんでした」

年に四回は温泉に出かけるという、名古屋市の会社員・高橋美和さん(46歳)の言葉だ。旅館の廊下は冷たい。部屋のスリッパは底が薄く、階段では脱げそうになる。そして何より——それを前に履いたのが誰なのかは、わからない。

今年のシルバーウィークは、11年ぶりの5連休(9月19日〜23日)。旅行大手HISの発表では、国内旅行の予約は前年比36.6%増。そして11月の紅葉、年末の帰省と、これから半年は一年でいちばん人が動く季節に入る。

高橋さんは今年、110円の携帯スリッパを卒業した。その代わりに選んだのは、たたんでかばんに入る一足だった。

たたんだ折りたたみサンダルと旅行カバン
たたむと、手のひらほど。旅行カバンの隙間に入る。
75.8%
足に何らかの悩みを持つ女性の割合。冬は79.9%に上がる
25%
水虫にかかったことのある日本人の割合(約35,000名調査)
+36.6%
今年のシルバーウィーク 国内旅行予約(前年比)

出典:サンパック/マクロミル 共同調査(2018年・女性10,000名) / 日本臨床皮膚科医会 調査(約35,000名) / 株式会社エイチ・アイ・エス 発表(2026年)

そのスリッパ、本当に「使えている」でしょうか

旅先で。人の家で。学校で。
スリッパを履く場面は、思っているより多い。そして、そのたびに小さな我慢をしています。

足元の、こんな悩み

夕方、足がむくむ立ちっぱなし、座りっぱなしの一日のあと
長く立つと足裏が痛い懇談会、行列、館内の移動
床の冷たさが伝わる底が薄いと、旅館の廊下も体育館も冷たい
歩くと脱げそうになるとくに階段の上り下りが不安
ペタペタ音が気になる静かな廊下ほど、よく響く
フリーサイズが合わない大きすぎて、中で足が泳ぐ
幅広・甲高で合うものがない探しても、なかなか見つからない
素足で人の家を歩きたくない実家、義実家、友人宅で
他の人が履いたものが気になるホテル、旅館、大浴場
濡れた床で滑りそう脱衣所、洗面所、露天風呂へ向かう途中
かばんの中でかさばる学校用のスリッパは、とくに
汚れた靴底を触ってたたむしまうときの、あの一瞬

三つ以上あてはまるなら、この記事は役に立つはずです。


110円のスリッパで、三日間は乗り切れない

旅館の廊下に置かれた底の薄い使い捨てスリッパ
安いから、で選んだ一足。三日目に、後悔します。
01
底が薄いと、床の硬さも冷たさも、そのまま届く
歩くとき、足には体重のおよそ1.5倍の力がかかると言われます。体重50kgなら、一歩ごとに約75kg。クッションのない一枚の底では、その力をそのまま足裏で受け止めることになります。旅館の廊下、体育館の床、脱衣所のタイル——冬はそこに冷たさも加わります。
02
かかとが固定されないから、指で「つかんで」歩いている
スリッパは足を固定しません。だから一歩ごとに前へずれ、脱げないように無意識で足の指を曲げて押さえています。この小さな力みが、指から足裏、ふくらはぎへと伝わっていく。長時間立っていると疲れるのは、体が弱いからではなく、履きものがそうさせているからです。
03
フリーサイズは、誰にも合っていない
「誰でも履けるように」大きめに作られたスリッパは、裏を返せば誰の足にも合っていません。大きすぎて中で足が泳ぐ。階段で脱げそうになる。静かな廊下でペタペタと音が響く。サイズが選べないことは、実は快適さのいちばん大きな差になります。

底が薄くて、廊下を歩くたびに床の冷たさが伝わってくる。安く済ませたつもりが、じんわり後悔しました。

— 100円ショップの携帯スリッパを旅行に持参した方の記録(ブログより)

整形外科医1,014名に聞いた、足の悩みへの対処法

2022年、現役の整形外科医1,014名を対象に行われた調査があります。
「足のトラブルを抱えた患者に、まず何を勧めますか」——その答えの第1位は、意外なものでした。

医師がもっとも多く勧めた対処法
整形外科医 1,014名への調査(2022年5月)
適切な靴・履きものを選ぶこと
53.1%
治療を受けた患者のうち、完全に治った人
14.6%
調査:株式会社Sincerus/General Research(2022年5月・整形外科医1,014名)

医師がもっとも多く勧めたのは、治療ではなく「履きもの」でした。そして——治療を受けても、完全に治る人は14.6%。

医師が挙げた「足のトラブルの原因」
上位3つは、いずれも履きものの特徴だった
ハイヒール
26.8%
先の細い靴
23.8%
きつい靴
20.6%
調査:株式会社Sincerus/General Research(2022年5月・整形外科医1,014名)

足元は、思っているより大事なのかもしれません。

足のトラブルの種類をまとめた図解
足のトラブルは、原因も症状もさまざまです。
足のトラブルは、種類も原因もさまざまです。
気になる症状がある場合は、専門医にご相談ください。

他の人が履いたものを、履かなくていい

ホテルのスリッパ、旅館の大浴場のサンダル、脱衣所の足拭きマット。
「洗ってあるはず」と思いながら、少しだけ気になる。その感覚は、根拠のないものではありません。

25%
水虫にかかったことのある日本人の割合
約35,000
この調査の対象人数(日本臨床皮膚科医会)
4人に1人
つまり、大浴場ですれ違う人のうち

出典:日本臨床皮膚科医会 調査(対象 約35,000名)。健康雑誌『Tarzan』は、不特定多数が素足で履く施設のスリッパについても注意を促しています。

だから、自分のを持っていく。それだけで、気にしなくてよくなることがあります。

本製品は衛生上の不安を減らすための「履き替え用サンダル」です。感染症の予防や治療を目的とした製品ではありません。症状が気になる場合は医療機関にご相談ください。

たためるのに、しっかり厚い

PETAN™は、旅先で履き替えるためのサンダルです。特別なことは何もしていません。ただ、「持ち運べること」と「ちゃんと歩けること」を、どちらも諦めなかった——それだけです。

折りたたみサンダルのソールの厚みがわかる真横からの写真
まず、厚みから。ここが薄いものとの分かれ道になる。
サンダルを二つ折りにしているところ
その厚みのまま、二つに折れる。
1
たたんだ状態から、広げる
開くだけ。形を整える必要はありません。荷物を持ったままでも、片手で扱えます。
2
足を入れる
サイズを選べるので、中で足が泳ぎません。かがんで履き口を整える動作が要りません。
3
使い終わったら、たたんでしまう
内側に折りたたむので、汚れた靴底に触れずに収納できます。そのまま、かばんへ。

言葉ではなく、数字で

「疲れにくい」「しっかりしている」——この手のページには、そういう言葉が並びます。でも、それは誰でも書けます。確かめられるのは、数字と写真だけです。

滑り止めの溝が入ったソール裏の接写
濡れた床のための、溝脱衣所や洗面所は濡れています。深い溝が水を逃がし、踏み込んだときの不安を減らします。
鼻緒の幅と柔らかさがわかる接写
指の間が、痛くならない幅トングサンダルの不満で最も多いのが「指の間が痛い」。幅を広く、素材をやわらかく取っています。
折りたたみサンダル片足の重さを量っているところ
片足 約170g軽さだけを追いかけると、薄く頼りないものになります。この重さは、たたんでも形が戻り、履いたときに足を支えるために必要な分です。
折りたたみサンダル 全5色
色は、5色から旅行用にも、家用にも。人の家に持っていくなら落ち着いた色を選べます。

出番は、旅行だけじゃなかった

旅行のために買った。でも使ってみると、出番はそれだけではありませんでした。これから半年——9月の連休、11月の紅葉、年末の帰省、冬の大浴場。履き替える場面は、思っているより多くあります。

旅館の畳の縁に置かれた折りたたみサンダル
旅館・ホテル・温泉お風呂上がり、また靴を履かなくていい。廊下の冷たさも、大浴場までの濡れた床も、自分の一足で歩ける。
実家の玄関に置かれた折りたたみサンダルとスーツケース
帰省・実家・義実家人の家で素足になるのは、少し気を遣う。玄関で自分のを出せば、その小さな気疲れがひとつ減る。
大浴場の脱衣所でサンダルを履いた足元
大浴場・銭湯・サウナ共用のサンダルを履かなくていい。濡れた床でも、溝のある底なら踏み込める。冬こそ出番が増える。
トートバッグに入れた折りたたみサンダル
授業参観・個人面談学校用のスリッパは、かさばりませんか。たたんでおけば、いつものかばんに入れたままにしておける。
オフィスのデスク下でサンダルに履き替えた足元
オフィス・履き替え一日中、通勤の靴のまま過ごさなくていい。デスクの下に一足あるだけで、夕方が変わる。
家の玄関に置かれた折りたたみサンダル
家でも、そのまま旅行から帰ったら、玄関へ。次の出番まで、家のサンダルとして使える。しまい込まなくていい。
この半年のカレンダー

9月19〜23日/11年ぶりのシルバーウィーク5連休 → 11月中旬/紅葉の見頃・温泉のいちばんいい季節 → 12月末〜1月初/帰省ラッシュ(新幹線の予約は年末年始で157万席) → 1〜2月/大浴場・銭湯がいちばん気持ちいい時期

「最初は旅行用に一足だけ買いました。でも実際に使ってみたら、家でも履いてしまって。次の旅行のときに『あ、これ持っていくやつだった』となって、結局もう二足足しました。今は旅行用、家用、かばんに入れっぱなし用です。

いちばん変わったのは、旅館の廊下を歩くのが嫌じゃなくなったこと。細かいことなんですけど、三日間ずっとだと、けっこう効くんですよね。」

一足で足りるなら、それがいちばんです。
ただ、置いておく場所が二つ以上あるなら——旅行カバンと玄関、自分と家族——最初からその数だけあったほうが、結局は楽でした。

正直に言えば、似た形のものは110円でも買えます

それでも、この値段にした理由があります。
いえ、理由を並べる前に——ひとつだけ、考えてみてほしいことがあります。

同じ「サンダル」でも、つくり方はまったく違います。

一方は、110円という価格に収めるために——できるだけ安い素材で、できるだけたくさん。
もう一方は、履き心地から先に考えて、つくられたもの。

旅先の三日間、どちらに足をあずけたいですか。

安いものが悪い、という話ではありません。
ただ、「なぜ、その値段になっているのか」は、一度考えてみてもいいのかもしれません。

「何回、買い替えましたか」

日本人の60%が、100円ショップを月に1回以上利用しています(女性は約70%)。そして、その利用者が挙げるいちばんの不満は「耐久性が低い・すぐ壊れる」でした。

100円ショップの利用と、その不満
2つの独立した消費者調査より
月1回以上利用する人(全体)
60%
月1回以上利用する人(女性)
約70%
利用者が挙げる不満の第1位「耐久性が低い・すぐ壊れる」
第1位
調査:マイボイスコム株式会社(2023年1月・10,173名) / 株式会社クロス・マーケティング(2025年・1,100名)

値段が変わらないかぎり、品質も変わりません。
安い服と、長く着られる服。どちらが結局、得だったでしょうか。

一度だけ、違うものを試してみませんか。

一回あたりにすると、いくらか

旅行、温泉、帰省、学校、家。履き替える場面が年に20回あるとすれば、3年で60回になります。

¥4,980
これは「値段」
60
3年間で履き替えるおおよその回数
約¥83
1回あたりに直すと

※ 年20回×3年で試算した目安です。使用頻度により異なります。

比較
100均・格安店の
携帯スリッパ
PETAN™
ソールの厚み
薄い一枚
厚みのあるソール
サイズ
フリーサイズ
22.5〜28cm全6サイズ
滑り止め
ほぼ平ら
溝つきソール
選べないことが多い
5色
収納
袋のみ
専用ポーチ(別売り)
お手入れ
洗いにくい素材も
水洗いできる乾きが早い
保証
なし
30日間返品保証

※ 仕様は店舗・メーカー・時期により異なります。上記は一般的な格安の携帯スリッパに見られる傾向として編集部が整理したものであり、特定の商品との比較ではありません。


主なスペック

素材
EVA樹脂
重量
片足 約170g
サイズ展開
22.5〜28cm / 全6サイズS・M・L・LL・XL・XXL
カラー
全5色ピンク/グリーン/ベージュ/ブラック/ホワイト
※ サイズにより在庫のない色がございます
ソール
滑り止め溝つき
お手入れ
水洗いできます拭いて陰干し。乾きが早い素材です
付属品
本体のみ専用ポーチは別売りです
保証
30日間返品保証(送料当社負担)

※ 手動測定のため多少の誤差が生じる場合がございます。

サイズ表

このカテゴリでいちばん多い後悔が「サイズが合わなかった」です。
迷われる場合は、普段お履きの靴と同じサイズをお選びください。

S
22.5 〜 23cm
M
23.5 〜 24cm
L
24.5 〜 25cm
LL
25.5 〜 26cm
XL
26.5 〜 27cm
XXL
27.5 〜 28cm

※ 足長の目安です。測定方法により若干の誤差が生じる場合がございます。
※ サイズにより在庫のない色がございます。

まとめ買いが超お得 — 9月30日まで
PETAN™ 折りたたみサンダル
— たためるのに、しっかり厚い。
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1足・セット
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1足あたり約¥3,660 / 気分や服装で選べる3色
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サイズが合わなかったら
このカテゴリでいちばん多い後悔が「サイズが合わなかった」です。PETAN™は30日間の返品保証(送料当社負担)をつけています。届いて履いてみて、合わなければ返してください。

使った人の声

購入者レビュー(購入済み) 112件
★★★★★ 4.8 / 5.0
カネコさん(60代)✓ 購入済み★★★★★
旅行の時に購入しました。ずっとお出かけ用の靴を履いたままにしなくていいので、とても楽になりました。おかげで旅行中も安心して過ごせています。
えりさん✓ 購入済み★★★★★
柔らかくて歩きやすいです。思った以上に快適でした。
中村 真由美さん✓ 購入済み★★★★★
温泉に持って行きました。軽くてとても便利です。
ゆきさん✓ 購入済み★★★★★
折りたためるので、バッグの中でも場所を取りません。
とみこさん(50代)✓ 購入済み★★★★★
購入してすぐ気に入って、家族全員分を追加で注文しました!履き心地がとても良くて、毎日愛用しています。

※ 商品ページに寄せられたお客様のレビューを掲載しています。感じ方には個人差があります。


買う前の、気になること

Q薄くて頼りない感じがしませんか?
A「たためる=薄い」と思われがちですが、PETAN™はソールに厚みを取っています。上の横からの写真で厚みをご確認ください。たたむのはソールを二つに折る構造で、薄くしてたたんでいるわけではありません。
Q指の間が痛くなりませんか?
A鼻緒タイプで最も多いお声がこれです。鼻緒の幅を広く取り、やわらかい素材を使うことで、指の間に力が集中しないようにしています。それでも合わない場合は、30日間の返品保証をご利用ください。
Qサイズが合うか不安です。
Aフリーサイズではなく、S・M・L・LL・XL・XXLの6サイズからお選びいただけます。迷われる場合は、普段お履きの靴と同じサイズをどうぞ。詳しいサイズ表と返品保証については、商品ページをご確認ください。
Q濡れた床でも滑りませんか?
Aソール裏に溝を入れ、水を逃がす構造にしています。ただし、石けんの残った浴室の床など、極端に滑りやすい場所では、どのような履きものでも注意が必要です。ゆっくり歩いてください。
Qたたむと、かかとの形が崩れませんか?
A折りたたみ式でよくあるお悩みです。PETAN™はEVA樹脂なので弾力があり、広げればすぐ元の形に戻ります。上の写真でもご確認いただけます。
Q洗えますか?
Aはい、水洗いできます。EVA樹脂なので水を吸わず、汚れたら丸洗いして陰干しするだけ。乾きも早いので、旅先で洗ってその日のうちにまた使えます。
Qいつ届きますか?
A最大3営業日以内に発送いたします。シルバーウィークや年末年始の前は配送が混み合いますので、お早めのご注文をおすすめします。
Q返品はできますか?
A商品到着後30日以内であれば、返品・返金を承ります(送料当社負担)。サイズが合わなかった場合も対象です。詳しくは返品ポリシーをご確認ください。
まとめ買い割引 — 9月30日まで
今年のシルバーウィークは、11年ぶりの5連休。
その三日間を、足のことで台無しにしない。
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【広告】本ページは ZAYAH による広告です。
※ 本製品は履き替え用のサンダルです。疾患の予防・治療を目的とした製品ではありません。足に痛みや症状がある場合は、医療機関にご相談ください。
※ 掲載している調査データは、各調査機関が公表した内容をもとに編集部が整理したものです。当社製品の効果を示すものではありません。
※ 濡れた床や階段では、どのような履きものでも十分ご注意ください。
※ 1回あたりの費用は、年20回×3年での試算による目安です。使用頻度により異なります。
※ 価格・在庫・キャンペーン内容は予告なく変更される場合があります。最新情報は商品ページにてご確認ください。

出典
株式会社Sincerus/General Research「整形外科医1,014名への調査」(2022年5月)
株式会社サイプラス「40〜70代女性1,000名の足の悩み調査」(2019年11月)
サンパック/マクロミル 共同調査(2018年1月・女性10,000名)
日本臨床皮膚科医会 足白癬・爪白癬調査(対象 約35,000名)
マイボイスコム株式会社「100円ショップの利用」(2023年1月・10,173名)
株式会社クロス・マーケティング「100円ショップに関する調査」(2025年・1,100名)
株式会社エイチ・アイ・エス 2026年シルバーウィーク旅行動向発表
東日本旅客鉄道株式会社 年末年始 指定席予約状況

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